Existuje několik možností jak posunout nebo zastavit menstruaci, zde si je přiblížíme.

Antikoncepce klasická tabletová (monofázická)

Nejjednodušší způsob nemít menstuaci v požadovaný termín je klasická antikoncepce. Doktoři tvrdí, že nemusíte mít žádné obavy z navracení plodnosti po vysazení antikoncepce. Stačí jednoduše neudělat přestávku mezi baleními. To znamená po dobrání všech 21 tablet neudělat 7 denní přestávku. Bez jakéhokoliv rizika, je to většinou i popsáno v popisu balení.

Pomocí těchto potravin či bylin lze menstruaci oddálit či zastavit

Nejznámnější bývá velká konzumace citronu. Místo citronu si také můžete v lékárně či supermarketu zakoupit vitamín C v šumivých tabletách. Pozor na předávkování, které údajně neubližuje, ale přece. Doporučuje se 1 tableta denně. Já to tak někdy dělávám a funguje bezvadně. Pokud už je menstruace rozjetá a silná, zmírní ji na minimum. Pokud ještě nezačala a má právě začít beru cca 2 dny před začátkem cyklu, nebo po prvním špinění (záleží jak máte menstruaci silnou v prvních dnech). V tomto případě jí úplně zastaví nebo oddálí, na každého může působit trochu jinak. Nepřestávejte ale pokračovat po dobu kdy si nepřejete začít menstruovat. Mě tato metoda vydrží i 14 dní. Citron většinou oddálí jen o 3-4dny, nebo také zeslabí, zkrátí menstruaci. Pokud ale začnete preventivně s citronem či vitamínem C příliš brzy (tzn. týden, týden a půl před očekávanou menstruací) může u některých žen naopak vyvolat mentruaci.

Místo citronu lze použít i jiné citrusové plody (grep, pomeranče, mandarinky……… čím více kyselejší, tím lépe). Citron či jiné citrusové plody můžete nejlépe jíst samotné nebo pít ve sklenici vody (poté se doporučuje 1hodinu nejíst).

Bylinky, které pomáhají oddálit začátek menstruace: kokoška pastuší tobolka, řebříček obecný, odvar z petržele.

Tablety na předpis

Lze navštívit gynekologa a domluvit se na tabletkách které menstruaci oddálí. Není to ale vždy vhodné pro každého. Není vhodný pro někoho kdo se léčí poruchou menstruačního cyklu a potřebuje tedy naopak dosáhnout pravidelné menstruace. Pokud trpíte akutním trombembolickým onemocněním, chorobou jater, pokud by užívání gestagenu mohlo ohrozit Váš zdravotní stav, při nežádoucí reakci na lék v anamnéze.

Podle odborníků tyto zásahy neohrožují ženy na zdraví, naopak zvyšují životní komfort.
Tablety se musí začít užívat někdy už 10 dní před termínem.

Při této variantě se ale mohou dostavit: bolesti hlavy, pocity napětí v prsou, zadržování vody v těle, poruchy spánku, nebo bolesti břicha.

Antikoncepční náplasti

Např. Erva působí stejně jako tablety ale šetří zažívací ústrojí a udržuje stabilní hladinu hormonů.

Co píšou jinde na téma Menstruace:

• Každá menstruace je pro řadu dívek významným zásahem do měsíčního rozpočtu – Novinky.cz
• Menstruační chudoba nutí ženy určovat si priority. Pro některé je nákup pomůcek finanční zátěž – Metro
• Značka Always v nové kampani boří tabu ohledně menstruace při sportu – Lidovky.cz
• Cílem Always je udělat z menstruace otevřenou součást sportu – iDNES.cz
• Máme doma puberťačku – ještě jí nebylo deset – Respekt
• Mám svoje dny. Zjistěte, co se s vámi děje při menstruaci, a vyzrajte na bolest – Proženy.cz
• Always otevírá s Andělovou téma menstruace ve sportu – MediaGuru
• Menstruace a sport: Sportovkyně se často potýkají s menstruační úzkostí – REFRESHER
• Značka Always začíná novou misi, jejímž cílem je udělat z menstruace otevřenou součást jakéhokoli sportu a pomoci 61 % sportovkyň pociťujícím menstruační úzkost, která je vyřazuje ze hry – Life4you.cz
• Mezinárodní den menstruace: Jak je těžké prolomit tabu v Nepálu i v Česku – Seznam Médium